江宁区龙都中心小学眼保健操评比活动方案(2014-2015学年度第一学期)

一、活动目的：使学生掌握正确的眼保健操动作方法，能够找准穴位，最大限的发挥眼保健操的保健作用，有效保护学生视力。

二、活动意义：通过眼保健操评比活动提升学生眼保健操动作的准确性，帮助学生准确找到穴位，从而使眼保健操真正成为保护学生视力的利器，培养学生正确的用眼卫生习惯。

二、评比范围：1-6年级

三、评比时间：

（1）准备阶段：第十三周

（2）评比阶段：第十四周

四、比赛场地：各班教室

五、评比方法：评委组按一年级至六年级的顺序，一个大课间跑一个年级，逐班评比打分，最后按总分评出一、二，三等奖。

六、评比要求：

(一) 评分要求

 1、做操时，要闭眼，坐端正（要身直头正，坐前半位）。

 2、做操时，找准穴位，随节拍静心做眼操。

 3、做操时，掌握节拍，用力适度，柔和缓慢。

 4、注意指甲和手的清洁卫生。

（二）评分标准 （100分）

1、做操时，不闭眼，坐姿不端正，不认真做，每人次扣1分。

2、做操时，找不准穴位，穴位错误每人次扣1分。

3、做操时，节拍的快慢、用力的适度不适每人次扣1分。

4、洗净双手，不留长指甲，违者每人次扣1分。

七、评委教师

组  长： 徐锴

组  员：王友亮、谈永新、赵巧林、刘素琴                                           

                                                       2014年11月24日