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发布日期：2015/6/11 9:06:33 出处：本站 作者：王友亮 有795位读者读过
篮球运动的益处
篮球是第二“大球”，最高水平的NBA，还有基层的篮球赛。篮球运动已经是人们的重要精神食粮之一。主要有以下几个原因吸引着人们：
1、篮球运动可以锻炼人的身体，包括了力量、协调、柔韧、弹跳、速度等素质；另一方面还可以起到锻炼人的内脏器官及心血管系统的作用。它是一项全方位锻炼人身体的运动。
2、篮球运动具有很强的观赏性和娱乐性。不管是水平高的还是水平低的都可以从中看到运动员飒爽的身姿。
3、篮球运动可以锻炼和培养人们积极向上、互相合作、永不服输等优良品质。