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发布日期：2015/12/23 16:02:57 出处：本站 作者：诸晓艳 有2191位读者读过
一、体验成功，增强自信
1、热身活动：抓手指
老师：同学们，大家好，在上课前老师想和大家玩一个反应游戏，看看谁的反应能力最慢。
游戏规则：每小组成员围圈坐下，每个同学伸出左手的食指顶住旁边那个同学的手掌，伸出右手的手掌盖住旁边同学的左手食指，老师会讲一段话，在听到“行”字后要迅速地抽出食指，抓住旁边人的手指。
同学们按照规则准备好。
老师：准备好了吗？
学生：准备好了。
老师：同学们，大家好！今天老师要和大家一起分享“增强自信，我能行”这节心理课（学生抓与逃，稍微停顿等学生重新准备好动作再继续）。生活当中，总有一些困难与挑战，但是我们要坚信自己能行，（学生抓与逃，稍微停顿等学生重新准备好动作再继续）只有相信自己，才会有我能行。（学生抓与逃，稍微停顿等学生重新准备好动作再继续）所以请大家大声说一声，我能行！
老师：同学们，再大声地说声“我能行！”
学生：我能行！
老师：不够大声
学生：我能行！
2、心理游戏：戳土豆
老师：（老师拿起土豆）同学们，这是什么？
学生：土豆
老师：（老师拿一根吸管）那这是什么？
学生：吸管
老师：现在老师有一个大胆的假设，请问，你能不能用这根吸管一次性戳穿这个土豆呢？
学生1：我觉得不可能吧。
学生2：试试看，或许有可能。
学生3：没试过啊，应该不可能。
……
老师：有谁想上来尝试？只有5个机会，想尝试的同学请站到讲台来。
学生开始时不敢上，最后冲上去。
老师给每上来尝试的5位同学发土豆和吸管。
老师：左手拿土豆，右手拿吸管，不要动，听清楚规则。
幻灯片出示规则
游戏规则：邀请5位同学站在讲台前面，每人手上拿着一个土豆和一支吸管，要求每人只用吸管戳土豆，不能借用其他物体，看谁最快用吸管戳穿整个土豆。
老师：清楚规则没有？
学生：清楚
尝试前分享
老师：在尝试前，我想先采访一下我们这5位勇士。
老师问学生1：你觉得有可能成功吗？为什么？
学生1：我觉得可能不行。因为我刚开始时我觉得这吸管可能很硬，但是现在拿到手才知道好软啊。
老师问学生2：你觉得自己行吗？
学生2：试试看吧，或许我就行。
老师问学生3：你有没有信心成功？
学生3：有
老师问学生4：你是唯一一个女同学上来尝试，同学们给点掌声鼓励一下。（学生鼓掌）你觉得可以吗？
学生4：我不知道。但是我想尝试一下，因为老师您说过在还没有采取行动和努力之前，不要对自己说“不可能”。所以我就上来了。（学生鼓掌）
老师问学生5：你觉得可以成功吗？
学生5：可以
老师：准备好，等一下，老师数到3时，你就用力地戳下去。下面的观众朋友们，请睁大你的眼睛，屏住呼吸，让我们一起见证奇迹的出现。1，2，3戳！
学生戳土豆
老师：好，把你的土豆拿起来，给我们观众看看。
其中三位同学成功了，有两个同学没有成功。其中那个女同学成功了，但是她的眼睛却紧闭着。
尝试后分享：
老师：我想问问这位女同学，你为什么不睁开眼睛啊？
学生4：老师，你帮我看看，我成功了吗？
全班同学：你戳穿了，成功了。
学生4睁开眼睛，两只眼睛闪着泪花。
老师：你成功了，整个过程你有什么体会？
学生4：一开始，我觉得可能不行，所以我不敢看，没想到我成功了。
老师：你想和同学们分享什么呢？
学生4：只要你相信自己，你就可以做到。
学生鼓掌
老师问其他两位成功的同学：你们想和同学说说什么？
学生2：只要有信心，你就可以做到。
学生3：敢于尝试，就有可能成功。
老师问其他两位失败的同学：你们失败了，你觉得原因可能是什么？
学生1：可能我总觉得不行，所以老师说戳的时候我很犹豫地戳下去。
学生5：可能我还不够自信吧。
老师：想不想再尝试一次。
学生：想
老师：准备好，闭上眼睛，想象一下，等一下你成功了，全班同学为你欢呼。睁开眼睛，准备好，1，2，3戳！
学生尝试成功
老师：你们成功了有什么体会？
学生1：相信自己，就一定行。
学生5：只要有信心，我一定行！
老师：没有尝试之前请不要轻易放弃。只要你勇敢地踏出第一步，你就向成功迈进了一步。只要你坚信目标，大胆尝试，成功就属于你。生活当中有很多事情，可能我们并没有经历过，但是只要你给自己信心，大胆尝试，你就有可能成功。同学们，你们有没有信心去面对未来的困难与挑战？（学生答：有）
3、心理游戏：突破极限
老师：接下来，老师就想考考你们是否有信心面对挑战。我现在需要一个志愿者，谁愿意上来。
（一名学生上来后，请他坐在准备好的凳子上）
老师：给点掌声我们的勇者，现在我在这里有一个想法，假如我们四个人把这位同学从凳子上抬起来，你们觉得有可能吗？
学生：太简单了。
老师：如果我们每个人出四根手指，把这位同学抬起来，你们觉得有可能吗？如果觉得有可能，又敢尝试的同学请站上来。
学生冲向讲台，请最快上来的四名同学尝试。
老师：给点掌声这四位同学。
学生鼓掌
老师：（示范动作：左右手食指与大拇指交叉，成一个“枪形”）请你们跟前老师做好这个动作
学生做好动作
尝试前分享
老师问台下的同学：觉得有可能成功吗？
学生答行与不行或有可能。
老师问台上四位同学：你们觉得可以成功吗？
学生一起回答：一定行！
老师：好，准备好你的手指，请闭上眼睛，想象一下，你这四根手指是金钢棒，你毫不费力就把这位同学抬起来了，周围的同学都为你的奇迹，为你创造的奇迹欢呼。假如能想到请点点头
当四位同学都点头后开始游戏
老师：两个同学抬腋下，两个同学抬膝盖，（学生准备好动作）当我喊1，2，3起时你们才用力抬，请记住一定要同时出力。
学生点头
老师：准备，1，2，3起！
第一次尝试失败
老师：没关系，调整动作，请闭上眼睛，想象一下，你这四根手指是金钢棒，你毫不费力就把这位同学抬起来了，周围的同学都为你的奇迹，为你创造的奇迹欢呼。你觉得全身是力量。能想象到的同学请点点头。
学生点头，再次尝试
第二次成功了。
成功后分享：
老师：在整个过程中，你们有什么体会？
学生1：其实我曾怀疑过不行的，但是跟着老师的语言，我慢慢感觉自已浑身是力量，结果真的可以了。
学生2：我觉得信心很重要，我上来的时候我就觉得一定行。
学生3：全力以赴，相信自己，奇迹就属于我。
学生4：因为有了刚刚戳土豆的奇迹，才有了现在的这个奇迹，相信自己，大胆尝试，就有可能成功。
老师转向围观的同学：你们见证了整个奇迹的出现，你有什么体会？
学生：我觉得自己刚刚错失了一个很好的机会，信心真的太重要了。
学生：老师，现在我越来越有信心了，能让我们试一下吗？
……
（5）分小组进行尝试
老师：人之所以能是相信能，只要你相信自己，勇于尝试，你就可以创造属于你自己的奇迹。
二、拓展自信
1、问题：这节课之后你将以怎样的态度面对你学习生活上遇到的一些困难或挫折？（背景音乐：相信自己）
老师：同学们，今天这节课我们体验了我们生活里边没有尝试过的戳土豆游戏和挑战极限的游戏，感受了自信的力量与魅力，相信同学们都有所启发。我们的人生路才刚刚开始，在以后的学习生活中肯定还会遇到很多的困难与挑战，同学们，今后你会以怎样的态度去面对这些困难与挑战呢？
学生：今后遇到困难，我一定不会退缩，我会告诉自己，我能行！
学生：就像今天的游戏一样，没有做过并不代表就不可能，我一定会勇敢面对挑战，相信自己。
学生：我想对自己说一句：我能行！
……
老师：只要你相信自己，只要你有信心，只要你肯给机会自己，大胆尝试，你就可以创造属于你自己的奇迹，你就可以到达成功的彼岸。
2、在带动唱《有用的人》中结束课堂。
结束语：最后老师把最激励我的一首歌曲送给大家，希望大家站起来跟着老师一起做动作。
同学们站起来
老师：其实你不是不能，而是你肯不肯给机会自己去尝试，同学们，只要你相信自己，勇敢尝试，你就一定行！
