挫折是一种成长的警示

当挫折发生的时候，常让我们感到痛苦、焦虑甚至厌烦，因为我们自己不愿意看到自身的不足和缺点，在心理学中有一种自我图示之说，当外界新的剌激和我们的图示不同的时候，我们会不由自主地采取行动，但习惯的防御会让我们采取否定的方式。

所以说否定是一种趋势，如果一个人能拥有摆脱这种趋势的能力，就会更好地把挫折当成一个提示我们缺乏有效面对挫折的意识和能力，其次才是自身需要改进的信号。

同时挫折能给予我们警示，提醒我们在此我们有弱点和不足，有需要改进之处。但人们常会因防御而采取逃避或找其它理由来规避自身的不适，从而失去认识自己的最好机会。

挫折迫使人不得不思考

人虽然有自省的能力，但对于常人来说，一个人如果不碰到挫折，很少有人去主动思索一些事情的，往往是在痛定的时候思痛的，少有痛前思痛的习惯，所以挫折常迫使人们不得不深入的思考，这也是一个人见多识广走向成熟的一个重要途径。

挫折的信号作用促使人们去思考。不敢面对真实自我的痛苦使自己认为失败的原因是别人不配合自己，而不是自己能力不足；害怕别人看不起自己而对同事格外敏感，甚至为了保护自己而先去攻击别人，严重地影响了自己的情绪和工作状态。

情绪ABC理论告诉我们，我们感受到的不良情绪，并不是因为所发生的事情本身，是和我们对所发生的事情有怎样的认识和解读有关。当把挫折看成一件好事时，心情就好了很多。那我们如何才能换个角度来看待问题呢？这和自我欺骗自我安慰的阿Q精神有什么不同呢？

许多人陷入困境是因为他只能站在一个角度看待问题，而想要换一个角度必须在你对事物全面和深刻的理解基础之上，而这是离不开经历和思考的。

挫折能够增强人们的聪明才智。挫折使我们“吃一堑，长一智”，它使人学会反省、思考、总结、探索、创造，从而不断提高认识、增长才智，变得更加智慧。

大发明家爱迪生说过，失败也是我们所需要的，它和成功对我们一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。