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发布日期：2009/9/18 11:06:05 出处：本站 作者：无 有893位读者读过
| 龙都中心小学阳光锻炼安排表 | |||||||
| 锻炼时间 | 锻炼内容 | ||||||
| 7:35---7:55（20分钟） | 儿童广播体操（希望的风帆） | ||||||
| 9:35--10:05（30分钟） | 大课间活动 | ||||||
| 项目 | 跳绳 | 踢毽 | 呼啦圈 | 投篮 | 板羽球 | 游戏 | |
| 周次 | 1、7、13、19 | 2、8、14、20 | 3、9、15、21 | 4、10、16、22 | 5、11、17 | 6、12、18 | |
| 10:55--11:00 （5分钟） | 眼保健操 | ||||||
| 3:00--3:05 （5分钟） | 眼保健操 | ||||||
| 备注 | 1、各班级体育活动由班主任和相关教师组织学生进行有序活动。 2、学生在体育活动过程中，教师一定要保证学生的活动时间、效果和安全。 3、在活动前10分钟四～六年级各班级由体育委员带领若干学生到体育室领取活动器材， 一、二、三年级由班主任带领若干学生到体育室领取器材，体育活动结束后各班级整理好器材送到体育室。 4、活动内容和形式分1～3年级和4～6年级两个年级段来进行。1～6年级活动6周后进行一个循环。 | ||||||