心理问题是健康的阶梯

“没学过心理学就不算受过完好教育”。这句话出自丹尼斯．库恩在《心理学导论》的引子中的一段话：“心理学的研究对象是人和人的思想，那些思想千变万化。”

在这个信息时代里，凡没有学过心理学的人都不能算是受过完好教育的人，因为在报纸，广播、杂志、电视和互联网上到处都是与心理学有关的信息，而不懂心理学的人无法理解和把握这些信息”。

心理学有这样的一个特点，最容易懂，但又最难以掌握。它虽然是科学，但又不同于核物理学一类的科学，它充满了变幻、不确定及各种可能的组合，无论是什么样的人，总能感觉到心理学的一点影子碎片，然而影子毕竟不是心理学本身，碎片可以有数几亿的数量，但真正有心理学整体观的人却少的屈指可数凤毛麟角。

人们无意识中觉得自己就是一个心理学家，而又不屑于真正的学习心理学，最需要懂心理学的人们却最不屑于学心理学，难道这不是一种讽刺吗？

人是有问题的，问题也是常态的，那么如何界定这种常态的程度呢？哈佛大学曾经对新入校的学生做了一个心理健康的测试问卷，随机抽查了3719名学生，最后完全符合心理健康标准的有多少人呢？

结果是只有一个人绝对的心理健康，不管这个测试的效度如何，但它至少说明了一个问题，绝对心理健康的人和绝对心理不健康的人是很少的，我们都是有心理问题的普通人。

人人都有心理问题，在不同的时期，不同的阶段，不同的环境……，人都会出现这样那样的问题，有问题是常态的是正常的，有问题不是问题，否认问题的存在才是真正的问题。

问题的关键是指向，问题把我们带向哪里？是成长还是停滞？当你零距离亲近问题时，你会发现真正的问题是面对和不面对的问题，而不是问题本身。

面对问题时问题又常常不成为问题，倒成了解决问题的钥匙。